Coaching, ook iets voor jou?

Coaching is, eenvoudig gezegd, in vijf tot acht gesprekken antwoord(-en) vinden op de vraag of het probleem waar je mee rond loopt. Voorbeelden van vragen:

  • Ik heb het niet meer naar mijn zin in mijn werk. Maar wat dan wel?
  • Ik ben uitgevallen en zit nu thuis met spanningsklachten. Hoe kom ik hier weer uit?
  • Ik wil weten wat mijn talenten zijn.
  • Ik wil meer zelfvertrouwen en beter voor mezelf opkomen. Hoe doe ik dat?
  • Ik wil meer innerlijke rust ervaren.
  • Wat past bij mij?
  • Alles gaat goed, maar is dit het wel?

Wanneer ik de coachvragen onderverdeel, dan kom ik uit op drie aandachtsgebieden:

  • Loopbaanoriëntatie
  • Persoonlijke en professionele ontwikkeling
  • Stress en burn-out

Reviews

Anneke

Het coachingstraject met Sandra heeft mij blij verrast.

Ik ging dit traject in met mijn ervaringen met eerdere soortgelijke begeleidingsgesprekken, waarbij de oorsprong van mijn handelen altijd werd gezocht in de opvoeding. Anders dan een neerslachtig gevoel, leverde mij dit geen aanknopingspunten op.

Het traject met Sandra daarentegen was heel erg in het hier en nu.

Gericht op de manier waarop ik met mijn gedachten en gevoelens om kan gaan, in plaats van te zoeken naar de herkomst ervan.

Samen hebben wij gezocht naar de manier waarop ik nu sterker kan zijn en op welke manier ik mijn kwaliteiten kan inzetten.

Dit traject heeft mij inzicht opgeleverd in mijn belangrijkste drijfveren in mijn werk en het leven én in de kernkwaliteiten die ik daarbij heb ontwikkeld.

De praktische aanknopingspunten van Sandra pas ik nu toe. Met deze kennis heb ik ook de rust dat ik mij wel red. Waar ik ook werk.

Christiaan

Uiteraard had ik geen coach nodig, maar uit nieuwsgierigheid ben ik toch eens gaan praten. En wat blijkt? Het was heel nuttig.

Sandra is een prettige coach die mij geholpen heeft om mijn gedachten helder op een rij te krijgen.

Door de juiste vragen te stellen en mij nuttige gedachten-experimenten te laten doen.

Heb je coaching nodig voor jouw loopbaan, dan kan ik Sandra van harte aanbevelen!