Waarden

Gisteren zat ik op een bankje te reflecteren over drie belangrijke waarden van mijzelf:

  • vertrouwen (in jezelf en in het leven),
  • authenticiteit (echt zijn, menselijkheid, kwetsbaarheid),
  • liefde (mildheid, compassie, liefdevol).

Er volgen er nog twee: empathie (begripvol, sensitief) en acceptatie (aanvaarding: je mag zijn wie je bent).

Terwijl ik dat deed rook ik de geur van vlier.

Naast het grasveld stond een grote Gewone Vlier die overvloedig in bloei stond. ‘Wat is die vlier vrijgevig‘, dacht ik. ‘Iedereen kan de geur ruiken, van de schoonheid genieten en de bloemen plukken om siroop van te maken‘. En direct daarna kwam een andere gedachte: ‘De vlier is niet het hele jaar zo uitbundig aan het geven‘.

Later bergreep ik dat de plant ook geneeskrachtig is.

De plant bloeit een bepaalde periode. En heeft ook een periode van rust en voeding. Mooie behulpzame gedachte vond ik dat.

Ook ik ben vrijgevig. Soms zelfs iets te, waardoor ik mezelf te kort doe.

Er kwam een nieuwe gedachte in me op: zelfzorg. En laat dat nu het resultaat zijn van het toepassen van de bovengenoemde waarden op mezelf.

Hartelijke groet,

Sandra

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *